5 biện pháp hữu hiệu nhất phòng tránh ung thư da

Bạn sẽ không còn phải lo lắng về ung thư da nữa sau khi áp dụng 5 biện pháp dưới đây

1. Dùng kem chống nắng hàng ngày

Thường chỉ có phụ nữ hay để ý dùng kem chống nắng vào những ngày cần hoạt động ngoài trời nhiều. Nhưng thực tế chúng ta nên dùng kem chống nắng hàng ngày, kể cả mùa ít thấy nắng. Tia gây ung thư da UVA và UVB luôn có quanh năm.

2. Không nên tắm nắng

Không ít người muốn có làm da rám nắng đã tìm đến những cái giường tắm nắng, nhưng nó không tốt chút nào. Việc làm thay đổi sắc tố da bằng những tia hóa học cũng dễ gây ung thư da

3. Kiểm tra da hàng tháng

Không nhất thiết phải đi bác sĩ hàng tháng, bạn vẫn có thể tự kiểm tra da mình bằng cách soi gương. Cần để ý, nếu thấy bất kì vùng da không bình thường nên đi khám.

4. Có bác sĩ tin cậy

Như điều vừa nói trên, bạn nên tìm đến bác sĩ tin tưởng được nếu cảm thấy da có vấn đề.

5. Soi da hàng năm

Tùy vào điều kiện, mỗi năm bạn nên soi da để kiểm tra có nguy cơ ung thư da hay không. Căn bệnh này ít gặp, nhưng đã bị là rất nguy hiểm, vì vậy nên phòng tránh cẩn thận.

Jil (Theo Health.com

Phát hiện ổ dịch sốt phát ban nghi sởi tại Nghệ An Phát hiện ổ dịch sốt phát ban nghi sởi tại Nghệ AnNữ Phó giám đốc Sở VH-TT-DL có mặt trong cuộc hỗn chiến tại khách sạn Nữ Phó giám đốc Sở VH-TT-DL có mặt trong cuộc hỗn chiến tại khách sạn5 thực phẩm bổ dưỡng bất ngờ gây hại cho răng 5 thực phẩm bổ dưỡng bất ngờ gây hại cho răng
Share on Google Plus

About Hien Ninh

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét